IMPORTANCIA DE LOS PRIMEROS AUXILIOS EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
¿Sabrías actuar ante un percance en la práctica deportiva? los primeros auxilios en la práctica deportiva, es la primera fase para salvarle la vida alguien que lo necesite.
¿Estarías preparado/a en caso de que hubiera un problema de salud durante la práctica de deporte de una persona o incluso que su vida corriera peligro?
En el siguiente post os vamos a intentar dar unas pinceladas de como tendrías que actuar.
Todo entrenador deportivo debe preocuparse por a la salud y seguridad de los deportistas. Así mismo, estar preparado para guiar acerca de prevención y el tratamiento de lesiones, dentro y fuera del campo.
Es un hecho que accidentes y lesiones se producirán mientras se este desarrollando un juego. Es por ello, que es clave que el entrenador conozca de primeros auxilios y este preparado para brindar asistencia básica ante incidentes deportivos.
Durante la práctica deportiva, nos podemos encontrar con múltiples lesiones; desde una picadura de una avispa, cortes, narices sangrantes, desmayos causados por el calor. Por lo tanto, debemos de tener los conocimientos para poder actuar in situ.
Los Objetivos de los Primeros Auxilios son:
- Conservar la vida.
- Evitar complicaciones físicas y psicólogicas.
- Ayudar a la recuperación.
- Asegurar el traslado del accidentado a un centro asistencial.
Lo primero de todo debemos de conocer que es la CADENA DE SUPERVIVENCIA.
- Es el conjunto de agentes implicados en un accidente, cuya finalidad va a ser asegurar que la persona reciba los cuidados necesarios desde el momento en que se produce el accidente, hasta su recuperación.
Otro término a conocer es el PAS; es decir: proteger, alertar y socorrer (donde deberemos de valorar; consciencia, respiración y pulso).
Dependiendo de la situación de la persona deberemos de actuar de una manera u otra.
Imaginaros que os encontráis a una persona inconsciente, que no tiene pulso y no respira. En dicha situación deberíamos de empezar con la RCP (la cual se iniciaría con las compresiones torácicas y las ventilacilaciones 30:2.
- Para las compresiones torácicas: Nos situaremos a un lado del paciente que permanecerá en decúbito supino y sobre una superficie dura e identificaremos el centro del tórax, sin perder tiempo en buscar puntos de referencia.
- Para las ventilaciones: realizaremos la maniobra frente- mentón (es decir la cabeza debe de estar ligeramente inclinada hacia atrás y elevamos la mandíbula).
El entrenador deportivo debe estar preparado para reaccionar ante cualquier incidencia deportiva y aplicar el tratamiento adecuado dentro de un limite de tiempo aceptable.
Lesiones más Comunes de los Primeros Auxilios en la Práctica Deportiva son:
- Quemaduras
- Inconciencias
- Asfixia
- Calambres
- Huesos rotos
- Dolores de pecho y ataques cardiacos
- convulsiones de asma
- Lesiones articulares y musculares.
Las lesiones musculares, articulares y otras lesiones similares pueden recibir tratamiento de reposo, hielo, comprensión y elevación.
Ante la duda, si una lesión pudiese tratarse de factura o no, la recomendación es tratar dicha lesión como fractura. Hasta poder confirma a través de radiografía y el respectivo diagnostico con un especialista.
Primeros Auxilios en la Práctica Deportiva – Prevención
Los primeros auxilios en la práctica deportiva atiende todo tipo de lesiones. Lesiones menores como: esguinces, conmoción cerebral o desmayos. Hasta lesiones potencialmente fatales como paros cardiacos.
Es por ello, que la prevención va ligado a la inspección rutinaria de equipos y materiales que se vayan a usar en una posible emergencia.
Por lo tanto, es imprescindible revisar la calidad e idoneidad del equipo de primeros auxilios. Y así, cerciorarse que todos los elementos cumple con los requerimientos.
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